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活佛師尊 慈悲:忍氣功,怎麼做?

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345mp3 發表於 2015-11-24 23:02:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
活佛師尊 慈悲:忍氣功,怎麼做?

忍氣功,怎麼做?首先來個深呼吸,因為生氣時,會不加思索把氣發在別人身上,造成雙方受傷害,所以生氣前做個深呼吸會覺得很舒服,氣也就呑下去了。一個人快樂的人,不是擁有的多,而是計較的少,所以要放寬心胸,去包容一切。
每個人只要心存感恩,就會活的很快樂。快樂就是施予,煩惱就是要求。快樂一點,是一種佈施也是一種福。苦掛在心中即苦,不掛心中就能常樂,且能成為人上人。幸福是怎麼來的啊?從你放手開始。

【時作內省、提昇心性】

◎一個人常忽略自己的過錯,最大因素是人性中『自私』與『虛榮心』。
修行常因私心,使人寬恕自己;常因虛榮心,使人標榜自己。因而造成習慣地苛責別人,原諒自己。
聖賢云:「不知自己欠缺,便是無知;知而不去彌補,則是頑劣。」

修行切忌『做表面裝飾』,這樣只會讓自己的習性 『愈陷愈深』,『離道是漸行漸遠』。
唯有一顆單純又踏實的心,才能走過重重困難, 要知道一棵千年大樹,經歷多少風霜雨淋,都不曾擊倒它, 而最後被擊倒的,還是『根部蛀蟲的腐蝕』。
一個修行者,最大的障礙是被『內心深處揮之不去的心魔給絆住』, 因此才說最可怕的敵人,其實就是你自己。




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